開學大挑戰

每個階段的開始都是一個新的挑戰,雖然孩子們也許不是第一次面臨「開學」這個大日子,從暑假到開學這個轉變雖然不是新的,不是第一次面對,但是依然需要面臨心理上和生理上的適應或是挑戰。同樣的,每天每天要面對孩子的拖拖拉拉的行動,碎碎叨叨的負面情緒,有時候是嘻嘻哈哈的漫不經心,對爸爸媽媽也是很大的挑戰!需要多一點需求理解,溝通實踐,並且分享或承擔後果,從教育與心理學上來看,這時候可以試試以下的方法:

  • 「時間與量」(timing and measuring)的方法:量與實測是國小數學的核心課程之一,「時間觀念」在日常生活十分重要,但時間是看不到、摸不到,必須透過工具(時鐘、日曆…)讓孩子們熟悉並且內化,例如:使用計時器和手錶,慢慢能掌握一分鐘、五分鐘與十分鐘等「時間長度」,結合生活事件設定好穿衣服、刷牙、吃早餐需要花多少時間,讓孩子們經驗與感受時間的變化,知道完成哪些事要花多少時間,知道「遲到」的後果,並且排求順序與節奏,規劃出「時間表」(time table)與「時程表」(scheduling)。
  • 「行為改變技術」(behavior training/management)的方法:觀念是行動的指引,有正確的觀念,才有正確的行動。但是對孩子們來說,行為是逐步養成的,但是就算能「表現」出來,離「內化」還得一段時間,例如:要改變拖拖拉拉行為,可以把一連串的動作分解成更小、更簡單的部分,先學會(或進行)簡單基本動作,進而學會(或完成)複雜行為。在事件/動行過程中,適時修正或強化,讓整體行動逐步往設定目標前進。「自主學習」(self-regulated)的方法:有一些自主學習的方法不僅在學業成效的提升上非常重要,也有助專業領域與生活常規上的表現。我們可以和孩子們一起進行「目標設定」、「分析如何達成目標任務的策略」、運用「自己的話」(自我自語)的方式引導與鼓勵自己、進行時間設定與管理、接著還有「自我監督」、「自我評價」,並適度尋求協助等。例如在規劃出時間表之後,每天挑一、二樣預計要做的事,想想如何用最好最有效率的方法完成,並且能說得出來過程中發生了什麼事,下次能夠怎麼做會更好。「同儕教學」(peer tutoring)的方法:這個方法很常被用到分組教學,適當地運用同儕的合作,讓孩子們相互幫助,彼此討論課業或分享學習想法和經驗,除了可以學習上的焦慮,也可以是配合孩子的各階段認知發展所衍生而出的「輔助性」策略,孩子們討論出適合自我的「時間表」,和一個或兩個好朋友討論,並且約好在一段特定時間內一起做做看,可以達成什麼目標,並且互相提醒與鼓勵。

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